Odwagi! : krótki podręcznik przetrwania : natychmiastowa pomoc w walce z kołataniem serca, napadami lęku i paniki
Kołatania serca, stany lękowe, a nawet panika? Tak nie musi być.Tajemnicze rozwiązanie problemu polega na wpływaniu na Twoje uczucia za pomocą ciała - wtedy i psychika wydobywa się z ciemności. Proponowane ćwiczenia w towarzystwie wspaniałej owcy Wiktorii są łatwe i przynoszą efekt.
| Odpowiedzialność: | Claudia Croos-Müller ; tł. [z niem.] Emilia Kledzik, il. Kai Pannen. |
| Hasła: | Stres - zapobiegnie i zwalczanie Lęki - zapobiegnie i zwalczanie Techniki relaksacyjne Poradniki |
| Adres wydawniczy: | Poznań : Media Rodzina, cop. 2013. |
| Opis fizyczny: | 37, [4] s. : il. kolor. ; 17 cm. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)