Paliwo dla życia
Bear Grylls - autorytet w dziedzinie przetrwania - radzi, jak jeść, by być sprawnym i zdrowym.
Racjonalne odżywianie nie musi wiązać się z wyrzeczeniami! Grylls przekonuje, że nawet pizza, ciasta czy burgery mogą być superzdrowe, a przy tym megasmaczne. Ponadto rozprawia się z wieloma mitami żywieniowymi.
"Paliwo dla życia" to przpisy gwarantujące świetne samopoczucie, poprawę sylwetki, zwiększenie
wydajności organizmu oraz prawdziwy zastrzyk sił i energii już w ciągu pierwszych dni 8-tygodniowego programu.
Nawet nie zauważysz, że twoja dieta się zmieniła.
| Odpowiedzialność: | Bear Grylls wraz z Kay van Beersum ; tłumaczenie Regina Mościcka. |
| Hasła: | Odżywianie - higiena Poradniki Przepisy kulinarne |
| Adres wydawniczy: | Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2016. |
| Opis fizyczny: | 254, [2] s. : il. kolor. ; 24 cm. |
| Uwagi: | Na okł.: Skorygujesz sylwetkę, zwiększysz kondycję, poprawisz nastrój, zyskasz energię. Indeks. |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
