Mózg się myli
Mózg wciąż popełnia błędy - czasem większe, a czasem mniejsze, ale nie ma dnia, żeby nie wpakował nas w jakąś kabałę. Źle szacujemy czas, zapominamy, co przeczytaliśmy przed sekundą, pozwalamy, by od pracy oderwał nas dzwoniący telefon. I tu niespodzianka: właśnie w tym tkwi nasza siła! Bo dzięki tym pozornym słabościom i niedokładnościom ludzki mózg jest tak elastyczny,
dynamiczny i twórczy.
Owszem, mózg to roztrzepany niezguła, który często się gdzieś zagapi i nie uważa. Nigdy nie można na nim w stu procentach polegać. Wciąż się myli, popełnia błędy i więcej zapomina, niż zapamiętuje. Jednak to właśnie braki perfekcyjności, plejada błędów i pomyłek, cała ta pozorna niewydajność decydują o tym, że jest wyjątkowy i bardzo skuteczny.
| Odpowiedzialność: | Henning Beck ; przekład Urszula Szymanderska. |
| Hasła: | Błędy Decyzje Kreatywność Motywacja Mózg Nuda Perfekcjonizm (psychologia) Poznanie Uczenie się Opracowanie |
| Adres wydawniczy: | Łodź : Wydawnictwo Feeria Science - Wydawnictwo JK, 2018. |
| Opis fizyczny: | 349, [1] strona ; 21 cm. |
| Uwagi: | Na okładce podtytuł: dlaczego błędy mózgu są naszą siłą. |
| Forma gatunek: | Książki. Publikacje popularnonaukowe. |
| Dziedzina: | Biologia Psychologia |
| Powstanie dzieła: | 2017 r. |
| Twórcy: | Szymanderska, Urszula. Tłumaczenie |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
- Spis treści
- Wprowadzenie
- Rozdział 1. Zapominanie
- Przymierzalnia dla wspomnień
- Nadgryzione jabłko – z lewej czy z prawej?
- Aktywne zapominanie
- System przechowywania informacji
- Porządek musi być?
- Pożytki z niestabilnych wspomnień
- Czas na trawienie
- Zapomnieć, żeby pamiętać
- A zatem przerwa!
- Rozdział 2. Uczenie się
- Uczenie się to nie wszystko
- Wielka orkiestra neuronalna
- Między nami komórkami
- W stresie uczymy się najlepiej – i najgorzej
- Problem z uczeniem się na pamięć
- Massive learning
- Zasada lasagne
- Nie nauka na pamięć, a rozumienie
- Deep understanding
- Nauka od nowa
- Rozdział 3. Pamięć
- Orkiestra wspomnień
- Kruchość pamięci
- W pułapce uczuć
- Zapamiętywanie – zbrodnia doskonała
- Wyobrażenie to też obraz
- Fałszowanie wspomnień a presja grupy
- Na ratunek pamięci
- Czemu zafałszowane bywa lepsze
- Może nierzetelne, za to niepodzielne
- Rozdział 4. Pustka w głowie
- Pułapka działania krok po kroku
- Nie myśl o różowym pluszowym króliczku!
- Pułapka dekoncentracji
- Kontrola jest dobra, ale zaufanie lepsze
- Pułapka nadmiernego pobudzenia
- Paradoks nagradzania
- Jak pokonać lęk przed przemawianiem
- Rozdział 5. Czas
- Pułapka planowania
- Brak zmysłu czasu
- Postrzeganie czasu – relacja na żywo
- Dysonans Rosamunde Pilcher
- Wewnętrzna oś czasu
- Czemu z wiekiem czas pędzi coraz szybciej
- Korzyści ze zniekształceń czasowych
- Gratulacje, wygraliście trochę czasu
- Rozdział 6. Nuda
- Mózgowe ustawienia fabryczne
- Już lepiej kopnąć się prądem
- Nudzisz się? Sam jesteś sobie winien!
- Pochwała nicnierobienia
- Jak wykorzystać niemożność wyłączania się
- Sztuka przerzucania „mentalnych biegów”
- Rozdział 7. Dekoncentracja
- Mózgowy filtr spamu
- Przedsionek umysłu
- Gdy filtr się przepełni
- Nie słuchaj głosu serca!
- Goryle w płucach
- Próg stopnia zaangażowania
- Jak jeszcze wykiwać mechanizmy filtrujące
- Gimnastyka na wzgórzu
- Pożytki z rozpraszania się
- Umysł na diecie
- Rozdział 8. Matematyka
- Liczby? Nie, dziękuję!
- Trochę liczb poproszę!
- Matematyczny niezbędnik
- Jaka to liczba? Zagłosujmy!
- Wzory zamiast liczb
- Nowe wyzwania, nowe specjalizacje
- Język mózgu
- Zachowaj spokój i… myśl dalej
- Rozdział 9. Podejmowanie decyzji
- Podejmowanie decyzji to nie arytmetyka
- Najważniejsze dzieje się w głowie
- Kryterium hazardzisty
- Zaryzykować ze strachu
- Sygnatura (giełdowego) sukcesu
- Kopnąć się prądem… czy nie?
- Do odważnych świat należy
- Łatwo być mądrym po fakcie
- Rozdział 10. Wybór
- Nasza umiejętność decydowania…
- …i problem z wybieraniem
- Wybór – nasza pięta achillesowa
- I czekolada nie cieszy w nadmiarze
- Wybieranie czegoś dla innych
- Nawet mózg tnie koszty
- Jak ułatwić sobie wybór
- Rozdział 11. Szablony myślowe
- Gdy mózg buczy i gwiżdże
- Zalety tworzenia wzorców myślowych
- Łączyć to, co się wcale nie łączy
- Nie oceniaj przed, tylko analizuj po
- Getto opinii
- Klisze myślowe a ochota na zakupy
- Jak uciec z pułapki stereotypów
- Rozdział 12. Motywacja
- Problem św. Mikołaja
- Błędne przewidywanie
- Wbudowany napęd
- Kiedy stajemy się obojętni samym sobie
- Gdzie mieszka wewnętrzny leń
- Co zniszczy wewnętrzną motywację
- Paradoks nagrody
- Motywacja, czyli nastawienie na cel
- Rozdział 13. Kreatywność
- Pomiar pomysłów
- Inteligencja a kreatywność
- Lepiej pomyśleć dwa razy
- Sztuka niemyślenia
- Symbioza myśli
- Stres – mózgowa regulacja kontrastu
- Biochemiczne klapki na oczy
- Dobry nastrój przekłada się na dobre pomysły
- Cena, którą trzeba zapłacić za oryginalność
- Włączyć olśnienie
- Zwiększyć przepływ idei
- Własny sposób na kreatywność
- Rozdział 14. Perfekcjonizm
- Automatyczne popełnianie błędów
- Błąd – skutek ciągłej przepychanki w mózgu
- Zasada talk show
- Moderator musi wkroczyć
- Mózg alarmuje o błędzie
- Zaleta przekrzykiwania się
- Jak komputer nauczył się grać w szachy
- Nuda perfekcji
- Błędy wpisane w system
- Zaryzykować błąd
- Uczyć się na błędach
- Dalej, wciąż dalej!
- Nie przestawajcie się mylić
- Przypisy
- Wszystkie rozdziały dostępne są w pełnej wersji książki *
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)