Co nas nie zabije : jak zimno i ćwiczenia oddechowe pomagają w odzyskaniu odporności oraz utraconej siły ewolucyjnej
Wim Hof, holenderski guru sprawności fizycznej, utrzymuje, że potrafi kontrolować temperaturę swojego ciała oraz panować nad reakcjami układu odpornościowego wyłącznie za pomocą siły umysłu. Kiedy dziennikarz śledczy Scott Carney zobaczył zdjęcie niemal nagiego Hofa siedzącego na lodowcu, potraktował je z zawodowym sceptycyzmem. Postanowił wziąć udział w szkoleniu prowadzonym przez Hofa,
aby "zdemaskować szarlatana" i napisać o tym artykuł. Szkolenie opuścił jednak jako zagorzały zwolennik metody Hofa, a zamiast artykułu powstała książka.
"Co nas nie zabije" jest opowieścią o tym, jak Carney poznawał metodę Hofa, jak również relacją ze spotkań z osobami, które dzięki niej odzyskały witalność, wyleczyły się z chorób (również autoimmunologicznych) oraz straciły zbędne kilogramy. Rezultaty metody Hofa są fascynujące i byłyby wręcz niewiarygodne, gdyby nie fakt, że Hof i jego uczniowie biją rekord za rekordem, a także biorą udział w licznych eksperymentach medycznych, które potwierdzają skuteczność metody. "Co nas nie zabije" to zatem po części książka popularnonaukowa, a po części wciągająca opowieść o przesuwaniu granic ludzkich możliwości.
| Odpowiedzialność: | Scott Carney ; przedmowa Wim Hof ; przekład Jacek Żuławnik. |
| Hasła: | Carney, Scott (1978- ) Hof, Wim (1959- ) Ćwiczenia oddechowe Fizjologia człowieka Kąpiele zimowe Odporność Trening sportowy Wydolność fizyczna Pamiętniki i wspomnienia Literatura amerykańska |
| Adres wydawniczy: | Łódź : Galaktyka, 2019. |
| Wydanie: | Wydanie I, dodruk. |
| Opis fizyczny: | 293 strony, [16] stron tablic : ilustracje, fotografie ; 23 cm. |
| Uwagi: | Bibliografia na stronach 281-283. Indeks. |
| Forma gatunek: | Książki. Literatura faktu, eseje, publicystyka. |
| Dziedzina: | Medycyna i zdrowie |
| Zakres czasowy: | 1995-2017 r. |
| Powstanie dzieła: | 2017 r. |
| Twórcy: | Hof, Wim. (1959- ). Przedmowa Żuławnik, Jacek. (1977- ). Tłumaczenie |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)