Biblioteka Publiczna im. Ireny Zarzyckiej
w Ożarowie Mazowieckim

Spis treści:

1. WSTĘP DO WIEDZY
2. Stało się: będziesz miał potomka!
3. ROZDZIAŁ I. JAKIM CHCESZ BYĆ TATĄ
4. I.1. Praca a wychowanie
5. I.1.A. Trzy zasady, których warto przestrzegać, żeby pogodzić karierę z życiem rodzinnym
6. I.2. Instynkt ojcowski
7. I.2.A. Co musisz zrobić, żeby twoja rola była w pełni doceniona, choćby nawet ci się nie chciało
8. I.3. Ogarnij się, stary
9. I.3.A. Słodko-gorzkie prawdy o tobie
10. I.4. Dałeś sobie radę z psem, dasz radę też z dzieckiem!
11. I.4.A. O co się zatroszczyć, aby zapewnić dziecku to, co najważniejsze
12. I.5. Czy stać mnie na dziecko?
13. I.5.A. O ile, po pojawieniu się dziecka, zwiększą się koszty utrzymania domu
14. ROZDZIAŁ II. FAZA PRZYGOTOWAŁ NA NAJGORSZE
15. II.1. Jak przygotować się na ciążę
16. II.1.A. 10 rad dla Ciężarowca
17. II.2. Dbajcie o dziecko jeszcze w brzuchu
18. II.2.A. Alkohol, ciąża, dziecko i mąż
19. II.2.B. Jak wspierać ciężarną kobietę w alkoholowej wstrzemięźliwości?
20. II.3. Seks w ciąży
21. II.3.A. Mity o współżyciu w czasie ciąży
22. II.4. Być albo nie być babyprooferem
23. II.5. Niezbędnik – czyli co kupić, a co nie jest ci potrzebne
24. II.5.A. Rzeczy niezwykle przydatne
25. II.5.B. Rzeczy niezbędne – wózek
26. II.5.C. Kilka rad od zaprzyjaźnionych ojców, jak kupować wózek
27. II.5.D. Rzeczy niezbędne – fotelik samochodowy
28. II.5.E. Czym się kierować, kupując fotelik do auta?
29. II.5.F. Jak zapewnić dziecku bezpieczeństwo w trakcie jazdy
30. II.5.G. Na tych zakupach możesz zaoszczędzić
31. II.5.H. Dlaczego kupujemy ochraniacze?
32. ROZDZIAŁ III. PORODOWE BÓLE GŁOWY
33. III.1. Płeć dziecka – czy to ważna informacja?
34. III.1.A. Cztery powody, żeby z poznaniem płci dziecka poczekać do porodu
35. III.1.B. Czy płeć dziecka przekłada się na szczęście rodziców?
36. III.2. Rodzić razem czy osobno?
37. III.3. Przygotowania do porodu
38. III.3.A. Co zabrać ze sobą do szpitala
39. ROZDZIAŁ IV. WRESZCIE JEST! DZIECKO VS. ŚWIAT
40. IV.1. Dekalog rodzica
41. IV.1.A. Dziesięć przykazań, żeby być wystarczająco dobrym rodzicem
42. IV.2. Dlaczego płacze, wciąż płacze?
43. IV.2.A. Co robić, gdy dziecko płacze
44. IV.3. Obsługa dziecka – to musisz wiedzieć
45. IV.3.A. Zespół śmierci łóżeczkowej (SIDS)
46. IV.3.B. Trzy elementy składające się na ryzyko pojawienia się SIDS
47. IV.3.C. Czego należy unikać, żeby ograniczyć wystąpienie SIDS
48. IV.3.D. Zespół dziecka potrząsanego
49. IV.3.E. Czynniki ryzyka wystąpienia zespołu dziecka potrząsanego
50. IV.3.F. Konsekwencje pojawienia się zespołu dziecka potrząsanego
51. IV.3.G. Jak możliwie szybko uspokoić dziecko
52. IV.4. Sen
53. IV.4.A. Wspólne (nie)spanie – argumenty nie do podważenia
54. IV.4.B. Wieczorna rutyna
55. IV.4.C. Zasady pomagające zadbać o higienę snu dziecka
56. IV.4.D. Czego się wystrzegać przed położeniem dziecka spać
57. IV.4.E. Optymalna długość snu
58. IV.4.F. Skuteczna nauka samodzielnego zasypiania
59. IV.5. Metody usypiania dziecka
60. IV.5.A. Metoda dr. Karpa
61. IV.5.B. Akcesoria przydatne w metodzie usypiania dr. Karpa
62. IV.5.C. Fazy, na które składa się metoda dr. Karpa
63. IV.5.D. Metoda 3–5–7
64. IV.5.E. Procedury metody 3-5-7
65. IV.6. O czym śni twoje dziecko
66. IV.7. Jak nauczyć dziecko odróżniać dzień od nocy
67. IV.7.A. Sposoby przywrócenia prawidłowego działania biologicznego zegara
68. ROZDZIAŁ V. SPOKOJNIE, TO TYLKO AWARIA
69. V.1. Kupa. Wszędzie kupa
70. V.2. Kolka – problem do opanowania
71. V.2.A. Czym jest kolka
72. V.2.B. Sprawdzone środki zaradcze na wzdęcia
73. V.3. Ząbkowanie? Nie taki diabeł straszny
74. V.3.A. Typowe objawy ząbkowania
75. V.4. Odstawienie jedzenia w nocy
76. V.4.A. Patenty na zmianę pór żywienia dziecka
77. V.5. Tygodnie cudów
78. ROZDZIAŁ VI. NIE TAKA PROSTA HISTORIA O MIŁOŚCI
79. VI.1. Pomyśl o swoim związku
80. VI.2. Kłótnie w rodzinie
81. VI.2.A. Siedem kroków do szczęścia w rodzinie
82. VI.3. Seks
83. VI.3.A. Dlaczego jej się nie chce
84. VI.3.B. Sposoby, dzięki którym wróci seks
85. VI.3.C. Kiedy więc wróci seks?
86. VI.4. Czas dla was
87. VI.4.A. O to zadbaj przed wyjściem z domu
88. ROZDZIAŁ VII. MISSION IMPOSSIBLE
89. VII.1. Jak przygotować czworonoga na dziecko
90. VII.1.A. Sposoby oswojenia psa z noworodkiem
91. VII.1.B. Przygotowanie się do międzygatunkowych spotkań
92. VII.1.C. Zasady domowej koegzystencji
93. VII.2. Niech moc będzie z tobą
94. VII.2.A. Co robić, aby nie dać się przemęczeniu
95. VII.3. Wakacje z dzieckiem
96. VII.3.A. Cztery wskazówki dla dzieciatego podróżnika
97. VII.4. Poskromić dziadków
98. VII.4.A. Jak szybko, bezbłędnie i bezboleśnie rozpoznać toksycznych dziadków i babcie
99. VII.4.B. Nie pozwól dziadkom (i innym) wejść sobie na głowę
100. VII.5. Pierwszy Dzień Matki
101. VII.5.A. Poradnik prezentowo-survivalowy
102. VII.6. Cenna elektronika
103. VII.7. Przeżyć święta, czyli historia choinki
104. VII.7.A. Kilka sposobów na uniknięcie eine kleine Katastrophe w święta
105. VII.8. Zadbaj o siebie
106. VII.8.A. Dlaczego faceci tyją po urodzeniu się dziecka
107. VII.9. Samotny ojciec
108. ROZDZIAŁ VIII. KILKA SŁÓW NA ZAKOŁCZENIE
109. Ostatnia garść porad

Zobacz spis treści

---