Dieta keto
Skreśl mąkę i cukier, wybierz zdrowe tłuszcze roślinne i zwierzęce - oto prawie sto prostych przepisów na ketogeniczne potrawy od autorki bloga MS-FOX.PL Eweliny Podrez-Siamy.
Dieta ketogeniczna polega na ograniczeniu spożycia węglowodanów - produktów mącznych i zawierających cukier - na korzyść tłuszczów zwierzęcych i roślinnych, obecnych przede wszystkim w mięsie, rybach i olejach. Pozwala na skuteczne
spalanie tkanki tłuszczowej i sprawia, że organizm nie doświadcza spadków energii spowodowanych wahaniami glukozy. Umiejętnie stosowana sprzyja redukcji zbędnych kilogramów, utrzymaniu zgrabnej sylwetki i dodaje witalności.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Ewelina Podrez-Siama. |
| Hasła: | Dieta niskowęglowodanowa Potrawy dietetyczne Książka kucharska Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2021. |
| Opis fizyczny: | 220, [4] strony : fotografie ; 24 cm. |
| Uwagi: | Na stronie redakcyjnej błędny ISBN. Na okładce podtytuł: najlepsze przepisy. Na okładce i stronie tytułowej nazwa bloga MS-Fox.pl. Bibliografia, netografia na stronach 217-220. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Kulinaria Medycyna i zdrowie |
| Powstanie dzieła: | 2021 r. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)