Życie : piękna katastrofa
Klasyczne już dzieło Jona Kabata-Zinna na temat praktyki uważności w walce ze stresem i cierpieniem wytrzymuje próbę czasu. To bardzo użyteczny i praktyczny przewodnik. Gorąco polecam nowe wydanie lekarzom, pacjentom i wszystkim, którzy interesują się wiedzą o tym, jak użyć potęgi skupionej świadomości w obliczu zarówno poważnych, jak i pomniejszych życiowych wyzwań.
| Odpowiedzialność: | Jon Kabat-Zinn ; przełożył Roman Skrzypczak. |
| Hasła: | Higiena psychiczna Medytacja Mindfulness Radzenie sobie ze stresem Stres Techniki relaksacyjne Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2021. |
| Wydanie: | Wydanie IV, zmienione i rozszerzone. |
| Opis fizyczny: | 720 stron : ilustracje, wykresy ; 23 cm. |
| Uwagi: | Na okładce: Mądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból. Indeks. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Psychologia |
| Powstanie dzieła: | 1990 r. |
| Twórcy: | Skrzypczak, Roman. Tłumaczenie |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
