Jak zerwać z cukrem : porzuć diety i żyj pełnią życia
Problemów z odżywianiem i wagą nie rozwiąże ani silna wola, ani kolejna modna dieta - odpowiedzią jest zerwanie z cukrem. Molly Carmel, terapeutka specjalizująca się w zaburzeniach żywienia, podpowiada, jak w 66 dni odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Dzięki tej książce poznasz kompletny plan posiłków ułatwiający przejście na dietę bezcukrową, a także siedem afirmacyjnych obietnic, które pozwolą przerwać cykl naprzemiennych diet i objadania się.
| Odpowiedzialność: | Molly Carmel ; przełożyła Agnieszka Walulik. |
| Hasła: | Dieta niskowęglowodanowa Kompulsywne objadanie się Otyłość Zaburzenia emocjonalne Zdrowe odżywianie Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, 2020. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | 318, [2] strony ; 20 cm. |
| Uwagi: | Indeks. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Medycyna i zdrowie |
| Powstanie dzieła: | 2019 r. |
| Twórcy: | Walulik, Agnieszka. (1984- ). Tłumaczenie |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)