Nie czekaj na pozwolenie : jak uwolnić się emocjonalnie od rodziców
Czy wszyscy dorośli boją się różnych rzeczy, czy może tylko my stale się czegoś obawiamy? Czy to normalne, że wciąż odczuwamy strach przed ciemnością, prowadzeniem samochodu, dzwonieniem do kogoś, nudą czy sprawdzeniem stanu konta w banku? Że zupełnie zwyczajne sytuacje wywołują w nas stres i niepokój, a lęki codziennego życia dają się nam we znaki i mocno utrudniają
funkcjonowanie? Dzięki tej książce, zawierającej propozycje praktycznych i konkretnych rozwiązań, przestaniesz odpychać od siebie swoje lęki, wyzwolisz się z bierności i zależności, zostawisz dzieciństwo tam, gdzie jego miejsce, i zaczniesz śmiało podążać ku upragnionej dorosłości.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Eudes Séméria ; przekład Katarzyna Panfil. |
| Hasła: | Autopsychoterapia Dojrzałość psychiczna Lęk Przezwyciężanie lęku Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Łódź : Feeria Wydawnictwo - JK Wydawnictwo, 2023. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | 335, [1] strona ; 21 cm. |
| Uwagi: | Tytuł oryginału: Les quatre peurs qui nous emp?chent de vivre. Bibliografia na stronach 329-330. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Psychologia |
| Powstanie dzieła: | 2021 r. |
| Twórcy: | Panfil, Katarzyna. (1986- ). Tłumaczenie |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)