Ćwiczenia usprawniające kręgosłup : poradnik
Książka ta powinna znajdować się w każdym domu, bo dzięki regularnemu wykonywaniu ćwiczeń w niej zawartych można wyeliminować ryzyko bólów kręgosłupa. Na początku autorzy omawiają zasady wykonywania ćwiczeń, wskazują, kiedy nie należy samodzielnie podejmować decyzji o rozpoczęciu takiej formy leczenia. W przystępny sposób wyjaśniają najważniejsze pojęcia, jak stabilizacja, centralizacja bólu, peryferalizacja bólu.
| Odpowiedzialność: | Stanisław Szabuniewicz, Aleksandra Orlikowska, Wiesław Niesłuchowski. |
| Hasła: | Aktywność fizyczna Choroby kręgosłupa Gimnastyka lecznicza Zdrowie fizyczne Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Gdańsk : Harmonia Universalis - Grupa Wydawnicza Harmonia, 2023. |
| Wydanie: | Wydanie IV, dodruk. |
| Opis fizyczny: | 125, [2] strony : ilustracje ; 24 cm. |
| Uwagi: | Bibliografia, netografia na stronach 124-[126]. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Medycyna i zdrowie |
| Powstanie dzieła: | 2023 r. |
| Twórcy: | Niesłuchowski, Wiesław. Autor Orlikowska, Aleksandra. Autor |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)