Biblioteka Publiczna

w Ożarowie Mazowieckim

KATALOG KSIĘGOZBIORU WYPOŻYCZALNI DLA DOROSŁYCH

Przeszukiwanie katalogu po indeksie: 

Wyświetlonych zostanie max na stronie: 

opisów

               

Znaleziono 10 pozycji o tematyce: Trening sportowy
Biblioteka w Ożarowie                       

Biegaj bez kontuzji : współczesne metody zapobiegania kontuzjom: trening, technika biegania, żywienie, rehabilitacja
Tytuł oryginału: "Healthy running step by step ".


AUTOR:

Forster, Robert [>>]

ADRES
WYDAWNICZY:

Warszawa : Wydawnictwo Wiedza Powszechna, copyright 2014.

TEMATYKA:

  1. Biegi
  2. Odżywianie
  3. Trening sportowy
  4. Poradnik

FORMA
GATUNEK:

Książki. Poradniki i przewodniki.

DZIEDZINA:

Kultura fizyczna i sport

POWSTANIE DZIEŁA:

2014 r.

OPIS
FIZYCZNY:

203 strony : ilustracje, fotografie ; 26 cm.

SYGNATURA:

796

KOD KRESKOWY

INWENTARZ:

100000433270

43327

      TREŚĆ:       Pokaż informacje o treści pozycji >>

UWAGI:

Oznaczenia odpowiedzialności: Robert Forster i Roy M. Wallack ; [tłumaczenie Katarzyna Karcz-Ślusarczyk, Rafał Gadomski].

DOSTĘPNOŚĆ:

Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
  
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
Biblioteka w Ożarowie                       

Biegowa rewolucja : jak biegać dalej, szybciej i unikać kontuzji
Tytuł oryginału: "Running revolution : how to run faster, farther, and injury-free--for life,".

AUTOR:

Romanov, Nicholas [>>]

ADRES
WYDAWNICZY:

Gliwice : Wydawnictwo Helion, copyright 2018.

SERIA:

Septem

TEMATYKA:

  1. Biegi
  2. Trening sportowy
  3. Poradnik

FORMA
GATUNEK:

Książki. Poradniki i przewodniki.

DZIEDZINA:

Kultura fizyczna i sport

POWSTANIE DZIEŁA:

2014 r.

OPIS
FIZYCZNY:

236 stron : ilustracje, tabele ; 23 cm.

SYGNATURA:

796

KOD KRESKOWY

INWENTARZ:

100000433287

43328

      TREŚĆ:       Pokaż informacje o treści pozycji >>

UWAGI:

Tytuł oryginału: The running revolution :how to run faster, farther, and injury-free--for life.
Oznaczenia odpowiedzialności: Nicholas Romanov, Kurt Brungardt ; [tłumaczenie: Piotr Cieślak].

DOSTĘPNOŚĆ:

Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
  
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
Biblioteka w Ożarowie                       

Co nas nie zabije : jak zimno i ćwiczenia oddechowe pomagają w odzyskaniu odporności oraz utraconej siły ewolucyjnej
Tytuł oryginału: "What doesn`t kill us : how freezing water, extreme altitude and environmental conditioning will renew our lost evolutionary strenght,".

AUTOR:

Carney, Scott [>>]

ADRES
WYDAWNICZY:

Łódź : Galaktyka, 2019.

TEMATYKA:

  1. Carney, Scott (1978- )
  2. Hof, Wim (1959- )
  3. Ćwiczenia oddechowe
  4. Fizjologia człowieka
  5. Kąpiele zimowe
  6. Odporność
  7. Trening sportowy
  8. Wydolność fizyczna
  9. Pamiętniki i wspomnienia
  10. Literatura amerykańska

FORMA
GATUNEK:

Książki. Literatura faktu, eseje, publicystyka.

DZIEDZINA:

Medycyna i zdrowie

ZAKRES CZASOWY:

1995-2017 r.

POWSTANIE DZIEŁA:

2017 r.

WYDANIE:

Wydanie I, dodruk.

OPIS
FIZYCZNY:

293 strony, [16] stron tablic : ilustracje, fotografie ; 23 cm.

SYGNATURA:

61

KOD KRESKOWY

INWENTARZ:

100000434017

43401

      TREŚĆ:       Pokaż informacje o treści pozycji >>

UWAGI:

Bibliografia na stronach 281-283. Indeks.
Oznaczenia odpowiedzialności: Scott Carney ; przedmowa Wim Hof ; przekład Jacek Żuławnik.

DOSTĘPNOŚĆ:

Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
  
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
Biblioteka w Ożarowie                       

Czas na ultra : biegi górskie metodą Marcina Świerca
"Biegi górskie metodą Marcina Świerca "

AUTOR:

Świerc, Marcin [>>]

ADRES
WYDAWNICZY:

Gliwice : Bezdroża - Wydawnictwo Helion, copyright 2019.

TEMATYKA:

  1. Świerc, Marcin (1985- )
  2. Biegacze (sportowcy)
  3. Biegi górskie
  4. Odżywianie
  5. Trening sportowy
  6. Poradnik

FORMA
GATUNEK:

Książki. Poradniki i przewodniki.

DZIEDZINA:

Kultura fizyczna i sport

POWSTANIE DZIEŁA:

2019 r.

OPIS
FIZYCZNY:

237, [3] strony : fotografie, tabele, wykresy ; 22 cm.

SYGNATURA:

796

KOD KRESKOWY

INWENTARZ:

100000433294

43329

      TREŚĆ:       Pokaż informacje o treści pozycji >>

UWAGI:

Oznaczenia odpowiedzialności: [współpraca Barbara Świerc].

DOSTĘPNOŚĆ:

Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
  
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
Biblioteka w Ożarowie                       

Dietetyka sportowa : co jeść, by trenować efektywnie

AUTOR:

Mizera, Justyna. [>>]

ADRES
WYDAWNICZY:

Łódź : Galaktyka, 2017.

TEMATYKA:

  1. Higiena
  2. Normy żywienia
  3. Odżywianie
  4. Sportowcy
  5. Trening sportowy
  6. Poradnik

FORMA
GATUNEK:

Książki. Poradniki i przewodniki.

DZIEDZINA:

Kultura fizyczna i sport
Medycyna i zdrowie

POWSTANIE DZIEŁA:

2017 r.

WYDANIE:

Wydanie I, dodruk.

OPIS
FIZYCZNY:

207 stron : ilustracje ; 24 cm.

SYGNATURA:

61

KOD KRESKOWY

INWENTARZ:

100000433300

43330

      TREŚĆ:       Pokaż informacje o treści pozycji >>

UWAGI:

Bibliografia, netografia przy rozdziałach. Indeks.
Oznaczenia odpowiedzialności: Justyna Mizera, Krzysztof Mizera.

DOSTĘPNOŚĆ:

Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
  
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
Biblioteka w Ożarowie                       

Jedz i trenuj : poradnik odżywiania dla aktywnych
Tytuł oryginału: "Nancy Clark`s sports nutrition guidebook ".

AUTOR:

Clark, Nancy [>>]

ADRES
WYDAWNICZY:

Warszawa : Wydawnictwo Buk Rower, 2015.

TEMATYKA:

  1. Odżywianie
  2. Sport
  3. Trening sportowy
  4. Poradnik
  5. Przepisy kulinarne

FORMA
GATUNEK:

Książki. Poradniki i przewodniki.

DZIEDZINA:

Kultura fizyczna i sport

POWSTANIE DZIEŁA:

1990 r.

OPIS
FIZYCZNY:

448 stron : ilustracje ; 24 cm.

SYGNATURA:

61

KOD KRESKOWY

INWENTARZ:

100000433324

43332

      TREŚĆ:       Pokaż informacje o treści pozycji >>

UWAGI:

Nazwa autora na okładce. Na okładce: Siła, energia i kondycja, szybka regeneracja, odchudzanie bez głodzenia się, gotowe przepisy. Na okładce: Poradnik [>>]

DOSTĘPNOŚĆ:

Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
  
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
Biblioteka w Ożarowie                       

Przewodnik po bieganiu ultra : trening do ultramaratonu od 50 kilometrów do 100 mil, a nawet dalej
Tytuł oryginału: "Hal Koerner`s field guide to ultrarunning".

AUTOR:

Koerner, Hal. [>>]

ADRES
WYDAWNICZY:

Warszawa : Wydawnictwo Buk Rower, 2015.

TEMATYKA:

  1. Biegacze (sportowcy)
  2. Trening sportowy
  3. Ultramaraton (bieg)
  4. Poradnik

FORMA
GATUNEK:

Książki. Poradniki i przewodniki.

DZIEDZINA:

Kultura fizyczna i sport

POWSTANIE DZIEŁA:

2014 r.

OPIS
FIZYCZNY:

223 strony : tabele ; 21 cm.

SYGNATURA:

796

KOD KRESKOWY

INWENTARZ:

100000433355

43335

      TREŚĆ:       Pokaż informacje o treści pozycji >>

UWAGI:

Indeks.
Oznaczenia odpowiedzialności: Hal Koerner oraz Adam W. Chase ; przedmowa Scott Jurek ; [przekład Tomasz Jakub Krause].

DOSTĘPNOŚĆ:

Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
  
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
Biblioteka w Ożarowie                       

Trening rowerowy : jak trenować, by osiągnąć wyższy poziom
Tytuł oryginału: "Bicycling`s big book of training : everything you need to know to take your riding to the next level,".

AUTOR:

Kosecki, Danielle. [>>]

ADRES
WYDAWNICZY:

Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, copyright 2016.

TEMATYKA:

  1. Kolarstwo
  2. Trening sportowy
  3. Poradnik

FORMA
GATUNEK:

Książki. Poradniki i przewodniki.

DZIEDZINA:

Kultura fizyczna i sport

POWSTANIE DZIEŁA:

2015 r.

OPIS
FIZYCZNY:

238, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

SYGNATURA:

796

KOD KRESKOWY

INWENTARZ:

100000429181

42918

      TREŚĆ:       Pokaż informacje o treści pozycji >>
 SPIS TREŚCI: Pokaż spis treści >>

UWAGI:

Indeks.
Oznaczenia odpowiedzialności: Danielle Kosecki ; przełożyły Katarzyna Iwańska i Agata Trzcińska-Hildebrandt.

DOSTĘPNOŚĆ:

Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
  
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
Biblioteka w Ożarowie                       

Trenuj z Krzychem : graj jak najlepsi piłkarze świata

AUTOR:

Golonka, Krzysztof

ADRES
WYDAWNICZY:

Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2016.

TEMATYKA:

  1. Piłka nożna
  2. Piłkarze nożni
  3. Trening sportowy
  4. Opracowanie

FORMA
GATUNEK:

Książki. Publikacje popularnonaukowe.

DZIEDZINA:

Kultura fizyczna i sport

POWSTANIE DZIEŁA:

2016 r.

OPIS
FIZYCZNY:

265, [7] stron : ilustracje, fotografie ; 25 cm.

SYGNATURA:

796

KOD KRESKOWY

INWENTARZ:

100000434154

43415

      TREŚĆ:       Pokaż informacje o treści pozycji >>

UWAGI:

Oznaczenia odpowiedzialności: Krzychu Golonka.

DOSTĘPNOŚĆ:

Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
  
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
Biblioteka w Ożarowie                       

Triatlon : trenuj z sukcesem
Tytuł oryginału: "Triathlon manual ".

AUTOR:

Lerwill, Sean. [>>]

ADRES
WYDAWNICZY:

Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, [2014].

TEMATYKA:

  1. Trening sportowy
  2. Trójbój
  3. Poradnik

FORMA
GATUNEK:

Książki. Poradniki i przewodniki.

DZIEDZINA:

Kultura fizyczna i sport

POWSTANIE DZIEŁA:

2013 r.

OPIS
FIZYCZNY:

238 stron : fotografie, tabele ; 28 cm.

SYGNATURA:

796

KOD KRESKOWY

INWENTARZ:

100000419328

41932

      TREŚĆ:       Pokaż informacje o treści pozycji >>
 SPIS TREŚCI: Pokaż spis treści >>

UWAGI:

Druk dwuszpaltowy. Na okładce nazwa wydawcy oryginału: Haynes. Data wydania na podstawie: https://platon.com.pl/. Indeks.
Oznaczenia odpowiedzialności: [>>]

DOSTĘPNOŚĆ:

Została wypożyczona
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
  

WYPOŻYCZYŁ:

Nr karty: 003447 od dnia:2020-03-03
Przetrzymana, termin minął: 2020-04-15

DZIAŁANIE:

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    

1

  WYDRUK KATALOGÓW